2012-11-25 1人回答
性别:女年龄:48岁
健康咨询描述:妈妈自从退休以后,更年期也提前了,整天都呆在屋里。不想出去,怕别人笑话她没有工作了,整天郁郁寡欢的,这段时间食欲不怎么好,睡眠也很差,和之前比像是变了一个人,看的我们都很着急,想去医院看看。
想得到怎样的帮助:更年期怎么办啊,更年期去医院治疗应该选择那个科室?
满意答案
指导意见:
咨询者妈妈48岁。退休后整天呆在屋里。不想出去,郁郁寡欢的,这段时间食欲不怎么好,睡眠也很差,这属于心理问题,建议去医院的心理科,也可以网上平台咨询。找心理医生接受疏导,改变对未来生活的过度担忧,接受自己正常的身心变化,平时可以多关注一些愉快的事情,做一些有兴趣、容易成功或者自己擅长的事情,尽量得到他人的认可和赞赏,激发愉快的情绪。同时要多与亲人、好友进行交流,把心理的感受倾诉表达出来,有利于释放和转移焦虑、烦躁的情绪。