我这几天乳房有点痛是什么原因

病情分析：
你好，出现经前期的乳房胀痛的情况，多考虑是乳腺小叶增生的可能性

指导意见：
建议：到医院进行B超检查，然后内分泌的调理治疗

病情分析：
几种常见的生理性乳房胀痛：经前乳房痛

　　半数以上的妇女，月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛;这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。

3、孕期胀痛

　　一些妇女在怀孕后40天左右，乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。

4、产后胀痛

　　产后3-7天常可出现双乳胀满、硬结、疼痛。产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。

5、人工流产后

　　人工流产后，有些妇女主诉乳房胀痛，并可触及肿块。相关疾病1、乳腺增生2、乳腺炎3、乳腺癌

指导意见：
1、饮食

　　需要饮食的均衡的，多吃低脂肪、高纤维的饮食的。还有多吃一些五谷杂粮、新鲜的蔬菜和水果等。还有就是需要吃一些豆类的食物。远离咖啡；不仅只针对咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药最好都不要再吃了。[1]

2、热敷

　　热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的。3,、胸罩

　　如果不穿胸罩的话是会让乳房下垂的，所以呢在白天出门的时候需要选择带好胸罩再出门。因为胸罩是可以防止下垂的，还有就是可以防止受到压迫的乳房的神经继续的受到压迫的，这样也是可以减轻一些乳房的不适感的。