便秘到底是什么原因引起的，怎么吃什么饭都
2012-11-26 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：我有便秘的问题三年的时间了，每次都要三四天才一次大便，弄得我的肚子总是涨涨的不舒服。特别是吃饭以后就更加难受了。不管吃什么都会引起便秘，真的很痛苦。
想得到怎样的帮助：便秘是什么原因引起的，怎么办啊？
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满意答案
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- 黄淑玲 副主任医师
- 南京鼓楼医院
病情分析：
你好，便秘大多和饮食和生活习惯有关，如果大便困难，可以暂时用开赛路缓解症状，不能经常用。平时饮食要清淡，多喝水，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻，不要熬夜吃夜宵。每天早晨可以空腹喝一大杯蜂蜜水，或者白开水。吃点肠道益生菌调节下肠道菌群。每天定时排便，即使没有便意也蹲一会。
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2022-12-30 07:46
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