能补气养血的食物都有哪些？

病情分析：
你好，你描述的上述症状多是气血亏虚引起的，建议你食物调理的同时配合药物一起调理，效果会更好，可以多吃大枣，桂圆，莲子，狗肉，羊肉等食物，药物选择气血和口服液，八珍颗粒调理。

病情分析：
你好，补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶；

病情分析：
你好！气血虚通过食补的效果是比较好的，补气血虚的时间要看你个人吸收营养的程度而定，而且最好是较长期食补。意见建议:补气血的食物有大枣、枸杞、乌骨鸡肉、黑糯米、桂圆、山药、红糖、猪肝等都是补气血的食物，多喝鸡汤效果是很好的。祝安好！

病情分析：
您好，容易补气血的食品需要从补脾着手。补脾食品如：大枣，樱桃，山药，芡实，棱角，莲子肉，党参，扁豆，薏苡仁，饭豇豆，鲫鱼，山楂等等。