皮肤我脸一晒太阳就非常红，运动了或者热，

病情分析：
你好，红血丝是由于皮肤的角质层是具有隔离外界刺激源作用的，这个刺激源就包含一些冷、热空气，环境对皮肤内组织的刺激。一旦受到刺激之后，血管壁会出现热胀冷缩这样的一些现象。那么就会出现红血丝了，建议防冻是关键，本身红血丝肌肤对外界的抵抗能力就非常脆弱，如果不注意保养的话，很容易让红血丝肌肤经过一整个冬天的刺激伤害后出现恶化的现象。护理：记得不要用过热的水洗脸，否则脸会又痒又红，而且容易干燥缺水；洗面奶和去角质产品不要用磨沙型的，不适合敏感性皮肤；面膜以舒缓保湿型、滋养型为主饮食：少吃辛辣、刺激性食物；适当补充一些维生素E，因为维生素E有软化血管的作用；适当补充胶原蛋白，也就是吃点猪皮之类的，因为胶原蛋白是肌肤保持弹性的重要因素，它也可使角质层不至于太薄。只要做到上面这些这对你去除红血丝会有一定的帮助的