2012-11-27 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:我现在这几年是变的很胖了,就是从毕业后就长的很快的,我现在就想减肥了,我现在是从上周开始就晚饭不吃了,也不知道会不会有什么效果了,会不会得胃病了。
想得到怎样的帮助:请问,我要是用不吃晚餐减肥会得胃病吗?
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病情分析:
你好,根据你的描述不吃晚餐减肥是会得胃病的,建议你要学会少食多餐不要暴饮暴食,晚上可以吃一些新鲜的水果,每天的运动量要在一个小时以上,希望我的回答能帮助到你。