咨询一下手指甲上没有月牙，要吃什么东西才

病情分析：
您好，这个半月痕越少，说明体质越寒，会有一些气血运行缓慢，容易疲劳乏力，精神不振，吸收功能差，面色苍白，手脚冷，嗜睡，容易感冒等表现

指导意见：
饮食上可以多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等，也可以吃一些蛋白质丰富的食物，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物等，不能熬夜，不要受凉。

病情分析：
你好，甲半月有否，和健康没有太大的关系。

指导意见：
均衡饮食，注意休息，合理营养就行。注意甲周围的皮肤保养，就会自然出现了。

病情分析：
指甲盖下主要以微小毛细血管为主，反映的是人的微循环状况，指甲的透明度、光滑平整度、是否有裂痕，都与自身代谢循环有关。

指导意见：
正常的指甲是粉红色的，贫血者的指甲颜色苍白，而血亢进者指甲颜色甚至会红得发紫，但如果仅仅是指头的指甲上没有月牙，也不能作为病症考虑。

病情分析：
你好根据你描述的情况来看，手指甲没有月牙考虑是肾气虚弱气血不足引起的。

指导意见：
这种情况建议每天早起喝黑米粥，每天营养均衡适当的吃肉类比如牛肉鸡肉等多吃蔬菜水果。祝你健康快乐！