晚上睡觉总是做梦，休息不好，有的时候一

病情分析：
你好，多梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

指导意见：
排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。可以选服中成药如安神补心片，脑心舒口服液。

病情分析：
上述情况是多梦，和精神紧张，压力大有关

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给予养血安神片口服治疗

病情分析：
您的问题应该不算是病，很可能是因为劳累或者压力大所致

指导意见：
建议您充分的放松自己，睡前用热水烫烫脚，喝点牛奶什么的，不许套太过担心