吃什么维生素能长高？

病情分析：
你好，维生素一般是不具有增高的作用的，但是你可以适当补充维生素d。

指导意见：
你这年龄是建议你均衡饮食，加强锻炼，按时作息是完全性还是i可以长高的，

病情分析：
你好，服用维生素D能促进钙吸收，有助于补钙，有助于长高。但是孩子的身高与遗传有关系，还有是后天的营养和运动也很重要。建议平时多吃水果蔬菜鱼虾瘦肉鸡蛋，多做弹跳运动如跳绳跑步打蓝球运动有助于长高。

病情分析：
建议口服盖尔奇d试试，多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉。

指导意见：
建议您通过运动来增点高，可以多做跳跃的活动，比如打篮球，羽毛球等，引体向上，游泳也是一个很好的办法，还可以借助健身器材，同时补充足够的钙质和蛋白质。