工作压力大，感觉整天犯困，睡眠不好。
2012-11-30 1人回答
性别：男年龄：49岁
健康咨询描述：压力大，负担重，睡眠不好，不思茶饭。
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
患者男性49岁，根据患者陈述，患者应该是没有太大的问题的，应该是处于亚健康的状态。患者从日常生活饮食方面注意点就可以了，平时不要吃辛辣的饮食，饮食要清淡些，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃有营养的饮食，保持大便通畅，不要熬夜，生活要有规律，平时多锻炼身体，保持心情舒畅不要着急生气，不要给自己太大的压力，放松心情。
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2023-01-07 13:28
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