月经期能喝柠檬水吗
2012-11-30 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：月经期能喝生柠檬片水吗？自己做的。
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满意答案
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- 左淑丽 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，可以喝，经期可以吃属于“性情温和”的水果，比如荔枝。荔枝果肉晶莹，口感酸甜，内含丰富的维生素C和蛋白质，具有补充能量，增强人体的免疫功能，一直被视为珍贵的补品。除荔枝外，金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子、李子，木瓜都属于性温的水果。水果的另外一种性情是“平和”，典型代表是苹果。苹果性平味酸，含有鞣酸以及有机酸、果胶和纤维等，并且含有纤维素、矿物质、脂肪、糖类、胡萝卜素、钾、锌等大量营养物质，可止泻通便，对经期常见的便秘很有效果。属于性平的水果还有柠檬、大枣、酸梅、桂圆、葡萄、无花果、椰子、菠萝、橄榄等。
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2012-11-30 07:06
其他答案 (1)
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- 赵建玲 二级心理咨询师
- 咨询：16088人
病情分析：
你好，月经期女性身体比较虚弱，应注意饮食，以免给自己的身体带来伤害。月经期不能吃生冷食物，不能吃辛辣刺激食物。月经期柠檬水是可以喝的，但是不要喝凉的。
投诉
2018-06-11 14:30
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