2012-11-30 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:医生,您好。我怀孕6个月了,请问可以吃茄子吗?
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病情分析:
你好,可以吃,怀孕了,对准妈妈营养的要求除了量要够,更重要是质的好坏,尤其要注意摄取含优质蛋白质、碳水化合物和各类维生素、矿物质较多的食物。孕11周以后,胎儿迅速成长发育、需要的营养也日渐增多。从这个时期起,食品的质不但要高,量也需逐渐增多。此时可以在医生的指导下额外补充铁和钙。为保证蛋白质的摄入,可适当多补充些奶类、蛋类、豆类、坚果类、鱼肉、贝类食物
好的,谢谢医生。但我们这边的医生只让吃钙片就好了,其他补铁的也没见要吃什么,这样可以了吗?还是需要额外增加什么来补其他的?
你好,饮食上多吃些含铁的食物,可以适当补血,免得贫血
好的,谢谢。