我想过午不食减肥
2012-11-30 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我是必须要减肥的人早中餐我会吃得稍微丰盛保证主食肉类奶类还有蔬菜水果少量油脂下午到晚上只喝热开水不觉得太饿坚持了一个礼拜了我想一辈子这样会不会得胃病会不会得胃癌之类的啊我有点担心。
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- 刘明 医师
- 咨询：117281人
病情分析：
您好，这个饮食结构和习惯并无问题，不必担心，对身体没有什么影响的，只要早餐和午餐有足够的营养，满足一天的需要，这样就不会有任何问题，实际上一直提倡晚餐要少的
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追问 2012-11-30 07:56
2012-11-30医生回复：
您好，如果确定这个头晕是低血糖引起的，晚餐可以吃点水果，这样可以避免低血糖的发生，对减肥也没有太大影响。
2012-11-30患者追问
感谢您的帮助。我还想问，这样算是过午不食减肥，我晚上会头晕头痛，这也没有什么问题吗？
2012-11-30医生回复：
您好，这个需要查查是否有低血糖
2012-11-30患者追问
您好大概十前年我有过低血糖的经历平时有的时候蹲久了站起来会头晕目眩如果我要坚持不吃晚餐减肥要怎么避免头晕呢？我是考学需要必须减肥。谢谢您的帮助。
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