上厕所大小便拉不出来怎么办

病情分析：
你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。

指导意见：
建议：可先服用一段时间的果导片治疗效果是比较好的，治疗期间多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。

病情分析：
你好，一般是可能是年龄大了肾气比价亏虚的原因

指导意见：
建议你可以用济生肾气丸和桂附地黄丸调理一下，补助一下下焦元阳

病情分析：
由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。引起便秘的原因很多，比如长期服用泻药，缺乏运动，饮食结构不合理等，建议医院就诊明确病因。

指导意见：
建议到正规医疗机构就诊，排出其他肛肠疾病；

避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。

避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。

合理安排生活和工作，做到劳逸结合。适当的文体活动，特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善，对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。

建议患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强，将粪便向结肠远端推进，故晨起及餐后是最易排便的时间。