吃什么食物最快长高？
2012-12-01 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：吃什么食物最快长高？
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满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
关键是要加强营养，主要是多吃一些绿色蔬菜，豆制品，海鲜类的食物，特别是菠菜，猪肝，大枣，牛肉酥肉，鸡蛋，牛奶，或者是一些坚果类的食物，这还可以补充人体所需要的维生素和微量元素，既可以促进生长发育，还可以促进治理各方面的发育，还可以增加免疫力，所以一定要加强营养，睡觉前多喝牛奶，效果会更好
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2022-10-31 20:35
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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