父母身高都不是很高每天喝牛奶吃中药白洋参

病情分析：
你可以去医院拍片检查一下，如果骨骼没有闭合，就能继续增高。平时注意饮食均衡，不要偏食，经常参加运动，都可以帮助增高。

指导意见：
长高要结合多方面的因素，包括运动，饮食，睡眠，营养等等。从运动方面，篮球是比较好的运动，还有就是从营养方面考虑，要多喝牛奶，骨头汤，鱼汤，多吃鸡蛋和新鲜蔬菜等等。还有就是保持充足的睡眠，睡眠对于生长也是有帮助的。希望我的回复可以帮助您，有什么不懂可以问我，祝您健康。

病情分析：
您好，根据您的描述，您是属于遗传性身材矮小！

指导意见：
建议您多补充钙质，多做运动，坚持跑步或者打篮球等，在骨线闭合时达到最大限度的拉长。年龄还小，要长到正常的理想的个子应该不是问题！希望我的回复能帮助到您！

病情分析：
您好，身高取决于遗传、营养和运动三者。其中遗传的影响最大。

指导意见：
鉴于您父母这种情况，您可以去测一下骨龄，这样可以直观的知道自己还有没有长高的空间。如果还有空间的话，那么就要加强营养和坚持运动。

病情分析：
你好，根据你的年龄你还会继续长高的

指导意见：
你每天喝点牛奶是可以的，但是不要补养太多，也不要刻意补钙，多吃些鱼虾，骨头等含钙食物，要多做运动，对增高很有帮助，养成好习惯，早睡早起，坐姿走姿要正确、伸展开