我的眼睛近视很深了，已经400多度了，

病情分析：
您好，您告知的眼镜度数是中度近视。

指导意见：
您的情况必须经常佩戴，若是只是看电视和玩电脑时佩戴则不能及时矫正好视力，近视的度数还会加深的。

病情分析：
你好，这样应该不会增加度数的，只要不是很用眼睛可以不用带眼镜的

指导意见：
平时多参加体育活动，不要长时间用眼睛，一个小时就要休息一下，可以经常转转眼珠子，在一个自己经常按摩一下眼睛，年龄小会好转的

病情分析：
现在是中度近视，你这样做是会加深度数的。

指导意见：
建议一直戴着眼镜，最好是矫正视力达到1.0的眼镜。平时注意用眼卫生，切忌让眼睛过度劳累。看一会儿电视、电脑、书之后远眺一下为好。

病情分析：
近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。近视分屈光和轴性两类。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。

指导意见：
如果已经是近视的话，平时还是戴眼镜，不能看电视，玩电脑上课再戴。因为平时不戴，眼睛看东西时瞳孔肌肉，及调节视力的肌肉长时间的处于疲劳状态，容易再次加深眼睛的度数。建议平时也戴眼镜，除了睡觉休息，还有就是用眼健康，合理的眼睛使用方式，合理的休息。