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晚上睡得晚，第二天头疼。。疼一天了。。怎

2012-12-02 3人回答

性别：男年龄：21岁

健康咨询描述：晚上睡得晚，第二天头疼。。疼一天了。。怎么办？用手摸头顶有一片发热。。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：听该怎么办？

满意答案

病情分析：
您好，您的这个情况是典型的睡眠不规律导致的，人体是需要生物钟调节的，如果到时间没睡觉，那么再睡觉的睡眠质量就会大大降低，因此精神就会受影响，如果长期如此，那么脑神经长期处于疲劳和紧张的状态，就会出现头痛

指导意见：
解决问题的关键就是要保证睡眠规律和充足，然后五个手指弯曲分开，从额头想后脑顺序梳理，一天做三次，一次做5分钟左右，可以梳理头部经络，缓解神经疲劳非常好

投诉 追问 2012-12-02 18:56

2012-12-02患者追问

那我头顶有块发热没有事吧？谢谢。。

2012-12-02医生回复：

没事，也是神经调节紊乱导致的，也可以去药店买维生素B1和谷维素吃一下，可以营养神经，改善症状

其他答案 (2)

病情分析：
你好，这个主要是失眠，健忘，睡眠不好导致的头痛。一般来讲需要注意休息，调理作息时间可以做下眼保健操。平时的话注意不要熬夜，酗酒。

投诉 2018-06-12 18:55

病情分析：
你好，建议你先好好的休息一下，如果头疼仍然不缓解或者加重，建议医院就诊，完善相关检查，明确诊断。平时要规律生活，避免劳累，避免熬夜，增加户外活动。

投诉 2018-06-12 18:59

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