怎样对待抑郁症者
2012-12-02 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：遇事悲观，胡思乱想，自信心差，太在意别人的看法，哪怕是别人的一个动作
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- 史东岳 医师
- 咨询：4913人
病情分析：
在日常生活中，为了避免抑郁症的产生，多活动，最好能养成散步习惯。多听轻松音乐，音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。充分利用颜色的心理效应，多穿暖色调，少穿黑色调衣服。多与人交往，与性格外向、开朗活泼的人交往。挺胸抬头走路，可逐渐建立自信心，从而减少抑郁。
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2012-12-02 21:23
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