2012-12-03 4人回答
性别:男年龄:27岁
健康咨询描述:我很瘦,特别是脸部,瘦得可怜。有些人瘦是从身体,或者手脚开始瘦,可我一瘦就是从脸部开始瘦,脸部和身体看起来不符合实际,这是怎么回事?怎样才能让脸部胖起来呢?
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病情分析:
建议您平时主要补充蛋白质,注意均衡饮食补充各种维生素的,多喝水,多吃水果,不吃生冷、坚硬及变质的食物,禁辛辣刺激性强的调味品,不要熬夜,适当的运动以增强体质。
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病情分析:
身体特别消瘦,面部消瘦明显,与个人的遗传因素有关,建议首先调理脾胃功能,使身体整体变胖些,脸部才能更胖些,其次经常做面目肌肉按摩,对面部肌肉也有利。
病情分析:
你好,你这种情况很可能是你头部骨头本身骨架就比较小,加之你能力本身就比较瘦,所以脸部瘦了就很明显了,但是单凭你这些描述,也无法得出你脸部过瘦的具体情况,脸部增肥难度大。
病情分析:
你好!根据描述来看,单独的脸部增肥是有一定难度的。脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题。如仅仅是多吃多睡,并不能收到良好的效果。,要快速增长脸部肌肉,需要一些特定的方法:叩齿运动。嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。不过需要得坚持长时间!祝好哦!
我的脸属国字脸,看起来大,可就是没肉,两边脸蛋凹下去,按特定的方法能让脸部长肉吗?叩齿运动?嘴巴尽可能张大?用力咬下?能说详细点吗?在此谢谢了!
是啊叩齿可以增加肌肉收缩,肌肉发达会好点的。
叩齿就是空口咬牙,是一种较常见的牙齿保健方法,现代医学认为这样可增加牙齿的自洁作用,发挥咀嚼运动所形成的刺激,增强牙体本身的抵抗力。以往的养生论述各有出入,总之,叩齿每日早晚各作一次,每次叩齿数目多少不拘,可因人而异。叩齿的力量也不求一律,可根据牙齿的健康程度,量力而行。但必须持之以恒,从不间断,方可见成效。
可我不知道怎么叩齿,嘴巴张大了怎么叩齿呢?
我按照你说的方法去练习了几天,但感觉嚼东西那两边长了点肉,但脸蛋没感觉有效果,我本身脸部看起来就大,如果这样练习脸蛋长不出肉来,那不就更难看了吗?这样练习下去脸蛋会不会长肉呢?