我就是有小肚腩想减掉该怎么办？
2012-12-03 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我就是有小肚腩想减掉该怎么办？
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满意答案
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- 焦雪英 医师
- 咨询：5021人
病情分析：
你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥办法。
投诉
2012-12-03 10:12
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