我脸上老是长一些像粉刺一样的东西，尤其是

病情分析：
您好，青春痘是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。

指导意见：
外用药物可以用维A酸类药物，买面部去角质凝胶和柔和的泡沫丰富的洗面奶，温水洗脸，每次一定要把泡沫冲洗干净，每周2次左右。茶树精油可以去痘及痘印。口服药可以服用清热解毒的中成药如栀子金花丸。不要吃太油腻、酸辣、甜的食物，多吃水果蔬菜。可以吃酸奶调节肠道菌群。不要便秘。被褥要清洁，头发及枕巾也要勤洗，还有就是不要用太油的擦脸油，以免堵塞毛孔。毛巾最好晒干，用棉质的，潮湿后易滋生螨虫、细菌。