总是头痛是怎么回事？只要睡眠不足就会头痛

病情分析：
你好!从你的症状描述中看，你的头痛符合血管神经性头痛特点，中医叫风头痛。引起头痛的原因有很多的，中医认为风寒，风火，湿浊，痰饮，肝胆火扰，肝郁，心肝火旺，心肾不交，血瘀，血虚，气虚，肝肾虚弱，阴虚阳亢都可引起头痛。而西医焦虑，失眠，外伤，血管神经痉挛，鼻窦炎，颈椎病，高血压等等都可以引起头痛。建议你找有经验的中医辨证用中药调理。也可以服阿魏酸钠片，头痛宁，天麻素片，复方羊角颗粒，正天丸等治疗。

病情分析：
您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺；还有些小零食也能促进睡眠。睡前可以嗑点葵花子，能起到安神的作用；食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、核桃、蜂蜜、苹果等都是帮你入睡的佳品；

指导意见：
另外，晚饭喝点小米粥对睡眠帮助很大。平时保持良好心情，多锻炼。

病情分析：
考虑和鼻炎的关系不大。

指导意见：
考虑是血管神经性头痛，睡眠不好等都可诱发。可以查下颅内多普勒超声，看有无血管痉挛。口服天麻醒脑胶囊，配合针灸治疗效果好。不建议服用止痛片，长期服用有副作用和依赖性。尽量逐渐减药，减少用药次数。

病情分析：
你好，这种情况大多数是由神经性头痛而引起的，没有太好的治疗方法，你平时可以吃些营养神经的药物，如谷维素，或天麻头痛片来治疗一下。也可以到医院去做个头部的ct，看是否有头部的一些病变而导致的。