2012-12-07 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:身体缺乏微量元素,要吃什么食物才能补充上!
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病情分析: 你好,根据你的描述,你说的这种情况,如果身体缺乏微量元素,你最好检查一下,看看缺哪一种,如果食物不是来不及的,最好先服用,微量元素,然后再在食物上,调理,就是清淡饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,多喝水,注意锻炼增强自身的抵抗力。
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