青春期怎么健康丰胸

病情分析：
你好根据您的病情分析，想要安全有效的丰胸办法不建议您通过手术和药物治疗都会存在一定的风险和并发症，可以通过食物和按摩调理。

指导意见：
对于青春期来说，健康的丰胸方式还是使用食疗配合穴位按摩的方法效果是最好的。建议你这个年龄最好不要使用药品，药品的话对你生长发育是不利的。

病情分析：
你好，饮食上多吃一些蛋白质含量高和坚果类的食物，吃一些维生素含量高的蔬菜和水果以及豆制品，对丰胸很有作用。多吃一些含钙高的食物，适当的锻炼，对身体增高有一定的作用。

病情分析：
　　丰胸食物之丰胸食谱　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。