请问喝牛奶什么时候喝好？纯粹为了长高。求

病情分析：
你好，牛奶能提供丰富的钙质，确实有利于促进骨骼的生长。另外，还能提供优质的蛋白质和矿物质。

指导意见：
要是为了长高的话，最好早饭喝一包，睡前一个小时在喝一包，这样能充分吸收钙，促进骨骼生长。

病情分析：
你好，长高的话，首先还是得根据你骨骺端闭合情况而决定。

指导意见：
你目前还处于生长发育的阶段，所以只要注意每天的饮食营养吸收，同时自己注意加强锻炼，喝牛奶的话，最好晚上睡前半个小时左右服用比较好。

病情分析：
您好早上千万不要空腹喝牛奶

指导意见：
睡前喝牛奶有利于钙的吸收利用。晚上睡前喝?牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收?整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡?不必再溶解骨中的钙?防止了骨流

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议早晚各一杯牛奶，对于长高有帮助。

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议平时加强营养，多吃高蛋白食物，多运动锻炼。