2012-12-08 5人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:总是想睡觉怎么办。有的时候明明睡了很久,但是还是觉得睡不够啊。
曾经的治疗情况和效果:没有
想得到怎样的帮助:求解决方法!很困扰啊影响学习效率。
满意答案
病情分析:
你好,是不是还有其他的不适引起的呢
指导意见:
有时候,累了就睡,相当于对身体的破坏,最好出去活动活动
其他答案 (4)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,请问你平时会熬夜吗?如果熬夜的话也会导致你目前的状况,如果没有熬夜的话,这样睡觉最好去医院做相关检查一下
病情分析:
你可能有脑供血不足的情况,才会容易老想睡觉的。可以去医院神经内科,找医生检查看看,也可能颈椎有问题也会产生这种情况的。你还可以加强锻炼促进血液循环。最好再查一下血常规,看看有没有贫血。
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你以上描述的情况,每天保持8到9个小时,正常睡眠时间属于正常的,还是要补充一点营养养,学习消耗体力比较大了。所以营养一定要跟上。
病情分析:
这是睡眠不够充足,也就是说睡眠质量差。
指导意见:
建议吃点脑心舒口服液,建议早点睡,晚点起床。对于这天气,就应该这样做。