空腹血糖高于正常值该怎么办？

病情分析：
每次30分钟.如快走,慢跑,打门球,太极拳,太极剑,骑自行车,登楼梯,爬山坡等.3,要有好心情.人遇到焦虑,忧愁,悲伤,愤怒,紧张时,可使血糖上升.若生活环境稳定,精神愉悦,笑口常开,血糖就会下降.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食,合理运动

病情分析：
你好一般空腹血糖是比普通情况下高的，查看血糖情况并不是很严重，其实可以用控制饮食来达到效果，多做一些运动也可能消耗血糖的堆积，血糖一点点高就开始治疗的话将是一个漫漫长路。

祝安康！

病情分析：
加重你，空腹血糖异常（空腹血糖在100—125mg/dL之间）或葡萄糖耐量减低者（糖耐量餐后2小时血糖在140—200mg/dL之间）；

正常曲线：不论空腹血糖高于或低于6.1mmol/L，口服葡萄糖后0.5—1小时达高峰值，峰值不超过10mmol/L2小时恢复到空腹水平