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人为什么有时候晚上睡觉会失眠，也不是经常

2012-12-10 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：人为什么有时候晚上睡觉会失眠，也不是经常有，偶而间会有1到2次失眠这是为什么呢？。

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：人为什么有时候晚上睡觉会失眠，也不是经常有，偶而间会有1到2次失眠这是为什么呢？

满意答案

病情分析：

您好，失眠往往是植物神经紊乱的，也就是神经衰弱的问题；这样的问题往往会有失眠多梦，休息不好，睡醒后好像没有睡觉一样的；和心情不好，或者比较劳累等有关系的；

指导意见：
建议平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，就应该可以的啊

投诉 2012-12-10 10:44

其他答案 (1)

病情分析：
你好，失眠主要考虑跟你个人大脑想的东西过多有些关系，同时考虑神经衰弱也有关联。

指导意见：
根据你的情况，建议你首先注意调节自己的情绪，同时考虑用中药酸枣仁汤来调理下每天的饮食营养吸收。睡前可以考虑喝杯温牛奶。

投诉 2012-12-10 10:46

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