我一紧张手就发抖，尤其是别人看着我做事时

病情分析：
一紧张心跳是会加快耽误，心得安是降低心率的，如果是医生为你开具的药物，那就可以口服的，如果是自己用药，那是需要先去检测心率后在用的

病情分析：
您这样的情况主要是心理因素欠佳造成的

指导意见：
建议您多给自己一些积极的心理暗示，同时多注意增加心理素质的锻炼，可以慢慢地改善

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题。根据你的描述，因为神经紧张造成手抖的症状，这是属于正常现象，建议你平时即使在别人看你的时候也应该注意放松，几次过后症状就会缓解消失。