2012-12-11 3人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:晚上睡觉的时候是半睡半醒的状态。白天就精神不是好
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:我想知道这是什么病``什么原因``怎么治疗
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其他答案 (2)
病情分析:
这个说明你睡眠比较浅,睡眠质量不好,所以感觉是半睡半醒,当然会影响到白天的精神,建议您吃点安神补脑液调理一下睡眠,导致睡眠不好的原因是非常多的,你平时的时候要注意情绪的调节,规律作息时间
病情分析:
说明你的睡眠状态不好,轻度神经衰弱。
指导意见:
建议你白天增加活动量,晚上减少睡眠时间,10点上床,早上早起,看效果。