怎么治疗肾虚?该怎么治疗该怎么治疗该

病情分析：
肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。

指导意见：
诊断体质需要医生把脉问诊之后才可以诊断，这个年龄就算肾虚也不是很严重，多是不健康的生活习惯引起，调整生活习惯，会好起来的，如果症状明显，还是建议喝中药。

病情分析：
用中医方法进行治疗，效果不错。

指导意见：
中医里讲黑色入肾，食疗大与药疗，多吃一些黑色食物，比如：黑木耳.黑豆.黑米......另外多晒晒阳光多补充点阳气也是可以的。

病情分析：
您好：肾虚分阳虚和阴虚两种，但是有的人两种都有。

指导意见：
建议：你最好是找个中医看看，因为吃中药是辩证施治的，如果是肾阴虚可以吃六味地黄丸，阳虚吃金匮肾气丸。