吃啥食物能壮阳?跪求方法跪求方法跪求

病情分析：
建议平时可以多食韭菜、花生、动物肝脏、龟肉、蛙肉、甲鱼、黑豆、红枣、牛肉、虾子、雀肉、松仁、葵花籽、南瓜子、小米、玉米等含有麦芽油的食物、桃仁、芝麻、淡菜等都可以壮阳

指导意见：
平时加强体育锻炼，注意个人卫生，如有不适，建议你不要擅自用药，以免引起不适，到正规医院进行相关检查，明确原因后根据你的自身情况对症治疗。

病情分析：
你好，可以吃羊肉汤和韭菜都是助阳的，也可以吃中药治疗

指导意见：
建议注意休息，加强营养，加强锻炼身体，放松心情