2012-12-12 1人回答
性别:男年龄:91岁
健康咨询描述:补钙的钙片如何选择?哪个牌子的钙片好?什么牌子钙片最好?什么牌子的钙片更适合补钙服用又安全的钙。
曾经的治疗情况和效果:没有做过任何治疗,目前检查有点缺钙,所以就想补补钙。
想得到怎样的帮助:想知道哪个牌子的钙片好,什么牌子的钙片是最好的。
满意答案
病情分析:
选择钙片可以给你几点建议。指导意见:目前市面上的钙比较多,补钙建议选择以碳酸钙为钙源的,碳酸钙适合人体补钙服用,已经加入了中国药典,适合全民补钙。碳酸钙含钙量高、吸收率也高,补钙效果较为明显。同时选择钙片建议还要选择无重金属的、含有维生素D的钙片,钙片中加入维生素D,钙的吸收会增加一倍,所以选择补钙产品时要注意留意了。目前市面上常用的钙之缘片就挺不错的,适合各个人群的人补钙服用,网上也有,购买方便,你可以查一下。另外补钙要注意多晒晒太阳,这样钙的吸收会更好,不要喝碳酸类饮料,因为碳酸饮料不仅会影响人体内钙的吸收,同时还会造成人体钙的流失。