2012-12-12 10人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:经常喝酸奶有好处吗?
满意答案
病情分析:
您好
酸奶可以促进菌群平衡,防止体内菌群紊乱。
指导意见:
建议您可以一天喝一袋酸奶,并配合一个鸡蛋,使营养得以合理搭配。
其他答案 (9)
病情分析:
你好,经常喝酸奶对人体帮助非常大。第一,里面含有丰富的蛋白质,第二里面有益生菌。最好对身体帮助是比较大的。希望我的回答能够帮助到你
病情分析:
你好,很高兴为你解答。仔细阅读你的问题,经常喝酸奶对人体是有好处的,酸奶含有对人体有利的益生菌,蛋白质,钙,,可以调节肠道,增强机体免疫力
病情分析:
你好,有好处的,酸奶中含有益生菌,有助于肠道。
指导意见:
很多女性喝纯牛奶容易引起腹泻,可以尝试喝酸奶,有助于肠道健康,防止便秘。祝你健康!
病情分析:
您好,酸奶中含有丰富的蛋白质和益生菌,经常饮用对身体是有好处的。
指导意见:
您的情况可以每天适量的饮用酸奶,每天200毫升-300毫升,酸奶是不能加热饮用的。