2012-12-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:了,怎么回事啊,天天跳,怎么办呢?
曾经的治疗情况和效果:没治疗过
想得到怎样的帮助:想了解一下是怎么回事,怎样才能不跳
满意答案
病情分析: 你好,你的上述表现都是源于失眠。由于生活节奏加快,压力过重等原因极容易导致失眠。
指导意见: 建议保持良好心态,学会自我调整与放松,可是当采用运动放松疗法。习惯和规律尤为重要。
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