2012-12-14 1人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:我只想使脸变胖些,怎么办?我身上的肉不少,体重有110斤,但脸部瘦瘦的,好难看。
曾经的治疗情况和效果:没用过什么药物
想得到怎样的帮助:让我脸变胖些
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病情分析:
你好!先说一下单独的脸部增肥是有一定难度的,脸部增肥其实是一个脸部肌肉锻练的问题
指导意见:
这种情况我建议你多食含脂肪和热量高的食物,建议你做叩齿运动嘴巴尽可能张大,用力咬下,重复30次为一组,做三组,该运动可丰满脸颊肌肉,还有晚上加餐,很有效,如果这样还不行,那就是你天生面部骨架小,祝你身体健康!