问题描述：双乳腺体层结构稍紊乱，其内可见

病情分析：
根据你的描述，你可以到正规医院的乳腺外科就诊，给予必要的系统查体，确定是否有乳腺肿物的情况，根据发生程度，给予必要的药物治疗，效果不好者，需要手术治疗。

病情分析：
这是乳腺增生的表现，乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。

指导意见：
建议你

1、保持舒畅的心情、乐观的情绪。　　2、改变饮食结构，防止肥胖。　　3、生活规律、劳逸结合。　　4、多运动，防止肥胖提高免疫力。　　5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品或食品。　　6、避免人流，坚持哺乳，能防患于未然。　　7、自我检查和定期复查。　　8、明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。