肺热，上火，吃点什么好呢？

病情分析：
建议平时多吃些清火的茶，如：菊花茶、金银花茶。建议应该常用温水洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。平常一定要要禁辣食物，有痘痘一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。平常一定要多喝水，多吃蔬菜，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

病情分析：
不少人是易上火的体质，那在饮食就要多注意，少吃辛辣油炸食物，少熬夜，多喝开水，多吃水果。

指导意见：
百部苦寒，可以泻肺火，但还是要弄清是单纯的肺火，还是肝火犯肺，肝火犯肺，通常咳嗽联及肋痛，那就要泻肝火，单纯肺火一般可以用双黄连，以及鱼腥草，还有二母宁漱丸等，最好看看医生。