和决明子茶可以减掉肚子上的肉吗

病情分析：
你好，女性有小肚子除影响美感外，也可能引发一些疾病，光吃决明子是难起到效果的。

指导意见：
建议：在膳食中应减少吃高热量食物，如肥肉等，增加点鱼和家禽，饮食要清淡，少盐及加工带有酱汁的食物，要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包，平衡膳食，注意定时、不可滥吃。多运动，如羽毛球、慢跑、呼啦圈、跳肚皮舞等。

病情分析：
决明子茶的主要保健功能是对眼部的疾患有很好的疗效，另外还可以起到通便，降血脂的功效，但是减肥的作用不大。如果想减掉肚子上的肉最好是喝荷叶茶，荷叶茶可以帮助人体排泄掉多余的废物和脂肪，有利于身体的健康。

指导意见：
建议平时要注意保证充足的睡眠，多吃蔬菜水果，多饮水，尽量不要摄入过多的甜食和肉类，可以加强体育锻炼，晚饭要少吃，可以吃一个苹果来代替晚餐，减肥的同时也要注意合理饮食，注意营养搭配。希望能帮到你。

病情分析：
决明子对减体重只能起到辅助作用

指导意见：
我建议你还是平时多运动还有注意饮食就会有明显改善不需要借助药物和别的外用措施来改善，这样是不会有实质性的改观的。

病情分析：
每天晚餐尽量少吃，而且要吃得清淡，每天晚饭过后收腹走路半个小时.站立扭减肚子，仰卧起坐

指导意见：
少吃多脂多油的食品．多散步，少坐着．多吃水果，少吃彭化食品.洗澡的时候用浴盐或磨沙膏拍打