眼睛近视有什么好的办法没有？

病情分析：
您好，这位朋友，如果确认是近视，就要及时戴眼镜，而且要养成好习惯，写字，看书姿势及距离都要标准，多去户外运动，少看手机电脑电视，防止视疲劳，同时要少吃甜食等。

病情分析：
你好，多数近视患者的血钙偏低，维生素A缺乏；血清蛋白偏低，血钙和血色素也偏低。得了近视后，要多补充维生素A、B、族和钙、铬、锌等微量元素，少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力，帮其恢复固有功能。

指导意见：
应适当多补充些维生素A、B1、B2、C、及E。富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、肝脏和新鲜的蔬菜、水果。