不吃药怎么样才能长高

病情分析：
从你的年纪来说，应该还是有继续长高的可能的。

指导意见：
如果不放心的话，可以去做个拍片检查，看看骨骺线是否完全闭合。如果没有闭合的话，可以在医生的指导下注射生长激素或是通过跳高、跳绳等运动来达到增高的目的。

病情分析：
你好，本来就没有很好的增高药物。主要是靠营养与锻炼。

指导意见：
主要是自己注意营养，注意按时饮食，形成良好地饮食习惯。注意锻炼身体，如打打篮球等，有利于促进骨骼发育。

病情分析：
1、得知道骨骺线、骨龄状态等才能知道骨骼是否有生长空间。

2、保持身体处于健康状态，营养状况良好等就不会错过生长发育阶段。

指导意见：
1、抽空到骨科观察。

2、按时吃饭、休息，适量选择豆类、奶类、海带、菠菜等钙丰富食物。

病情分析：
你好，身高与遗传因素，个人体质是有一定关系的。

指导意见：
如果排除遗传因素，那么你要加强锻炼，如跑跳等运动，多吃含钙质丰富的食物，多晒晒太阳，避免手淫，是可以长高的。