近期心情郁闷时总想吃东西怎么办？

病情分析：
抑郁症是属于性格因素和不良刺激会造成，合理的多活动运动避免独坐很重要，配合一点安神解郁颗粒，保持心情舒畅，关键是心理调节很重要.

指导意见：
暴食是因为是你释放情绪的表现，不同的人释放情绪的表现是不一样的，只是吃东西让你感觉适合自己.但现在你也为吃东西而担忧了，对吗？也就是说这样的释放方式已经不适合你了，那么你总是有选择权利的，因为如何释放自己的情绪是自己的事情，对吗？所以你从现在起重新选择一种方式.有时候你的吃饭可能是多自己的变相惩罚，你还会有别的自我惩罚的方式吗？比如运动，比如禁止自己怎么怎么样等.

病情分析：
你好！这是一种精神依赖，调整好心态，积极主动得面对生活，多和身边的朋友们沟通交流，

指导意见：
克制自己的这种不良习惯，祝你快乐！

病情分析：
抑郁症是属于性格因素和不良刺激会造成，合理的多活动运动避免独坐很重要，配合一点安神解郁颗粒，保持心情舒畅，关键是心理调节很重要.

指导意见：
暴食是因为是你释放情绪的表现，不同的人释放情绪的表现是不一样的，只是吃东西让你感觉适合自己.但现在你也为吃东西而担忧了，对吗？也就是说这样的释放方式已经不适合你了，那么你总是有选择权利的，因为如何释放自己的情绪是自己的事情，对吗？所以你从现在起重新选择一种方式.有时候你的吃饭可能是多自己的变相惩罚，你还会有别的自我惩罚的方式吗？比如运动，比如禁止自己怎么怎么样等.