2012-12-18 3人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:生完孩子后的第一个月就因为各种各样的原因,心情不好,觉得有压力,晚上睡不着觉,而且越来越严重了,孩子白天很乖的,晚上睡觉也不闹,可我已经连续好几个晚上失眠了,吃了很多的药也不见好,我感到很痛苦。
想得到怎样的帮助:我经常失眠该怎么办?在生活中应注意什么?
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病情分析:
你好,考虑神经衰弱,建议你每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动,不要熬夜,在身体比较疲惫的情况下较容易入睡,注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善,需要配合药物治疗
指导意见:
建议采用中医药治疗,中药治病求本标本兼治,无毒副作用,效果不错.最好到正规的医院治疗。
其他答案 (2)
病情分析:
你是生完孩子之后才出现的失眠症状,可能是得了产后抑郁症。这跟你的心情情绪有很大的关系,因为孩子的关系导致你的精神压力比较大。
指导意见:
建议坐完月多点出去走走,呼吸下新鲜空气,放松心情,保持良好的生活习惯。睡前可以听点轻松的音乐。还可以用点中药治疗.效果比较好的有天麻丸、灵芝片等。
病情分析:
根据你的描述,因为各种各样的原因,心情不好,觉得有压力,晚上睡不着觉,而且越来越严重了,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见:
你好!失眠抑郁应及时看精神科医生,进行规范的抗抑郁治疗,且疗程一定要足够,如果失眠抑郁的症状迁延不愈,治疗的难度比仅增加,效果也会越来越不好。建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.