腰肌劳损的治疗偏方腰肌劳损有什么小偏方

病情分析：
腰肌劳损是导致慢性腰痛的最常见的一种病因,以长期反复发作性腰部疼痛为主要表现,常常是对没有器质性改变的慢性腰背痛的总称.

指导意见：
建议及时治疗,生活中避免久坐和劳累.注意劳逸结合,最好采用中药外敷的方法治疗

病情分析：
腰肌劳损以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损与长期的不良姿势直接相关，首先要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

指导意见：
外敷后药力通过皮肤直达病灶，疏通障碍。常用于患病时间长的中老年患者。使用时应注意：敷贴后患处会自动发热，每次贴8～12小时即可，不能无限制延长外敷时间，天热时要注意防止烫伤皮肤。可选择性服用壮腰健肾丸、补肾益寿胶囊、六味地黄丸等中成药。