掉发比较严重，晚上睡觉多梦，睡眠质量差，

病情分析：
你好，你地情况可能是肾虚引起的症状

指导意见：
建议你平时可以服用六味地黄丸治疗，平时多锻炼身体

病情分析：

你好，脱发因压力、饮食等有关，但中医讲“肾主发”，脱发最根本的原因是肾气不足，是与肾有关的一种常见病。

指导意见：
建议先到中医科检查，并保证充足的睡眠，不要拖延时间，耽误病情。可以吃以下对头发有好处的食物：1、含维生素类食物。动物肝脏、鱼类、以及蛋类食品中也含有较丰富的维生素A;维生素B一般存在于新鲜蔬果、全谷类食物中;皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入，同时维生素C可以活化微血管壁，使发根能够顺利吸收血液中的营养。2、含蛋白质的食物。包括新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等。3、含微量元素的食物。微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，建议平时多吃含锌的食物，多按摩头皮，不要烫发染发，有利于头发的生长。

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，对于睡眠质量差，可以多喝莲心泡的水，晚上早睡，少吃辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，您这是近期劳累、神经衰弱的表现。

指导意见：
建议您改变生活习惯，近期白天不要午睡，坚持每天的晨练，另外饮食注意营养丰富，晚餐不要油腻和过饱，平时多食用红枣、桂圆，可以服用一段时间维生素B，对神经有营养作用。