2012-12-21 5人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:为什么我吃的少,还减不下来,还越来越胖。
满意答案
病情分析:
你好,这个减肥还和运动量有关的。
指导意见:
建议少吃多动,除了吃得少,还要吃得清淡,平时多注意运动,希望我的回答对你有帮助!
其他答案 (4)
病情分析:
你好,你现在的情况考虑是运动少引起的,不要担心。
指导意见:
你好,像你说的这种情况我建议你平时多加注意锻炼身体,最好是去健身房健身,适当的吃点排毒养颜胶囊,祝你生活愉快。
病情分析:
从中医方面来说,这可能是脾虚湿盛,水湿运化不利,
指导意见:
你可找当地的中医看看,用些健脾化湿的中药治疗。根据身体的情况辩证加减药物。
病情分析:
你好,减肥不是单靠节食就可以减肥的。
指导意见:
减肥最健康的方法就是饮食运动结合.
首先饮食要规律,不要暴饮暴食,不吃辛辣、油腻脂肪多食物。记住千万不能为了减肥而节食不吃东西,这样很容易得胃病。其次要坚持体育运动,可以跑跑步,打打球,贵在坚持。
病情分析:
你好,减肥不是靠吃饭少就能瘦下来的。
指导意见:
你吃饭少,碳水化合物摄入少,脂肪的分解率就降低,总的来说你就越来越胖,吃饭要合理搭配,摄入的热量稍稍小于消耗的热量就好,所以你还要运动,比如跑步,跳舞,我妈妈50岁了,她也每天稍稍少吃一点,晚上跳舞每天2小时,2个月瘦了10多斤,当年生小孩的游泳圈都没了。。。