2012-12-21 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:我这人很白,但是我看书上面说人的皮肤黑健康,我们班里的皮肤都很白,但是我想变黑点,小麦黑色的皮肤好看还健康,但是我们班的同学说是颜色不能变得,所以现在我在想一种能够快点的,我曾站到太阳光下面。但是现在的天很泠,出太阳的时间也是很短,
想得到怎样的帮助:怎么才能叫皮肤快速变黑呢?吃点什么能变黑呢?
满意答案
病情分析:
根据你的描述,皮肤的白黑多是由父母的基因决定。不管自己的皮肤是黑是白,只要健康就好。平时要注意养成良好的生活习惯,加强膳食营养均衡,适当摄入富含维生素的新鲜蔬菜和水果。要避免在阳光下暴晒,以免对皮肤造成损伤。可以进行适度的运动,促进皮肤的新陈代谢。