失眠多梦应该咋办？吃什么药？

病情分析：

这种情况建议晚上吃艾司唑仑，白天可以服用美抒玉，能改善您的状况，也可以选择中药养血安神片治疗

指导意见：


不论前一晚休息得如何，一定要按时起床到室外活动，中午午睡1小时，没有午睡习惯的也躺着休息1小时，到时叫醒，形成良好睡眠习惯

病情分析：
您好，很体谅您的苦恼。多梦也属于失眠的一种情况，会影响睡眠的质量，即使睡的时间也不短也会有没睡好的感觉。您可能有一定的神经衰弱的情况，可以服用维生素b1和谷维素调节，平时放松心情，睡前服热牛奶，用热水泡脚。祝您健康！