出现了脂肪肝了该怎么办啊？

病情分析：
您好，一般的患有脂肪肝的情况下是要靠运动的方法来恢复正常的。

指导意见：
您可以通过跑步来恢复正常的，要检查一段时间的跑步和控制饮食会有效果的。

病情分析：
你好，脂肪肝的发生多与饮食不节制，运动量较少有关，一般不需要进行特殊的治疗。

指导意见：
平时注意低脂饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，每天进行适当的锻炼，避免久坐即可。运动一般可以采取慢跑、快步走、健身操、羽毛球等有氧锻炼。

病情分析：
你好，到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、熊去氧胆酸、牛磺酸、肝泰乐，以及某些降脂药物等等。

指导意见：
你好，建议要少吃油腻以及以及高能量食物，戒烟禁酒，平时要多运动，控制体重。

病情分析：
脂肪肝早期无需治疗，只要注意饮食即可。但脂肪肝加重会引起肝硬化。

指导意见：
建议平时低脂饮食，不要吃油腻的东西，多吃蔬菜水果，以及多锻炼，就能防止脂肪肝加重。

病情分析：
出现了脂肪肝应该调整饮食

指导意见：
应该低盐低脂饮食，每日盐入量不超过2g，脂肪入量不超过30g，坚持锻炼可以控制病情

病情分析：
在脂肪肝早期，最好的治疗方法并不是吃药，而是调整自己的生活习惯，把住嘴这一关。对于早期的脂肪肝，最好先用饮食疗法来治疗。首先是不能饮酒，特别是酗酒。其次，要在日常生活中注意低脂饮食，少吃肉类、动物脂肪和油炸食品。再有，应该多进行有氧运动，如果能每天坚持40分钟的睡前慢走，会对身体有帮助。在严格按照这样的起居要求生活3个月后再进行复查，如果情况有所减轻，血脂也在降低，那么说明身体的问题就是由这些不良生活习惯造成的，平常注意矫正，就能减少脂肪肝的危险。如果仍然没有改观，可以在医生的指导下服用一些降血脂的药物。早期脂肪肝是一种可逆性的病变，只要早期施以强有力的干预，并持之以恒，我们就完全有可能摆脱脂肪肝的长期困扰

指导意见：
饮食中应该注意：1.每天摄入油含量为25克；2.增加优质蛋白的摄入，多喝奶，多吃鸡蛋、鱼、贝类；3.可适当吃鸡、鸭、鹅肉，而少吃四条腿动物的肉，如猪、牛、羊、兔肉；4.应增加膳食纤维的摄入，如芹菜、韭菜、豆芽等，每天应食用500克以上；5.忌酒和辛辣食物。

病情分析：
您好，如果B超检查提示您有脂肪肝，则表明您体内脂肪代谢异常，可能有高血脂可能。

指导意见：
建议

1、可以体检复查血脂情况，了解血脂各个成分有没有升高。

2、注意及时改变饮食结构，低脂饮食，改变进食过多肉类尤其肥肉的习惯，多吃蔬菜，水果，粗粮等含纤维较多的食物。

3、注意控制体重，防止体重超标。

4、注意加强体育锻炼，坚持规律的体育运动。

病情分析：
你好，平时最要注意饮食了。

指导意见：
每隔三个月查一次肝，饮食清淡，不要过度饮酒（这点最重要），情绪要稳定。

病情分析：
您好，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。多由长期大量饮酒者应戒酒、营养过剩、肥胖者所致

指导意见：
调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。

病情分析：
脂肪肝，又叫肝积脂病或肝性肥胖症，是可逆转的病情。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪肝可以是一个独立的疾病，也可以是某些全身性疾病的并发表现。常并发有酒精中毒的其他表现，如酒精依赖、胰腺炎、周围神经炎、贫血、舌炎、酒精性肝炎、肝硬化等。

指导意见：
脂肪肝-治疗方法饮食疗法

饮食治疗被大多数脂肪肝病人所应用，合理饮食也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知，各种原因导致的人体摄取营养的失衡是引起脂肪肝的主要原因。脂肪肝的人应该坚决改掉不良的饮食习惯，应坚决戒酒。同时，当各类保健药、营养药等没必要服用时就不要服用。三餐要规律，大力提倡少食多餐。

病情分析：
有这个脂肪肝就是吃出来的,一般就是吃得太油腻了就会造成这个现像一般可以吃一些蔬菜和素食

指导意见：
然后每天运动锻炼可以跑步步行都可以,不要再吃油腻的食物就会好起来的这个一定注意饮食.

病情分析：
您好！您的情况是脂肪肝，这是脂肪在肝内的过度蓄积导致的。

指导意见：
建议你平时要尽量饮食清淡，平时注意休息多运动，戒烟酒,禁忌辛辣和刺激性、肥甘厚腻的食物。

病情分析：
您好，脂肪肝是一种常见的弥漫性肝病，如能及时诊治可使其逆转，一般肥胖有很大的关系

指导意见：
建议脂肪肝的治疗除要求患者戒烟，戒酒外，还需进行药物治疗，脂肪肝的常用治疗药物为葵花护肝片、水飞蓟素、甘草酸制剂。如果是轻度的可以不服用药物，但是一定要有适当的运动

病情分析：
您好，肝脂肪代谢发生障碍，引起脂肪在肝细胞及其他组织器官迅速堆积

指导意见：
建议低脂饮食，高糖食物不要吃，多活动

祝早日康复！

病情分析：
你好，根据描述的情况，有脂肪肝的情况，考虑需要通过锻炼和饮食的调理来减轻症状的，希望对你有帮助。

指导意见：
根据目前的情况，建议及时的通过饮食的调理，低盐低脂的饮食，增加有氧的运动，每天至少40分钟的运动，定期的复查，希望对你有帮助。

病情分析：
脂肪肝是一种生活习惯疾病，往往是因为饮酒、过食油腻、肉类、脂类等造成的。无需药物治疗。

指导意见：
建议您通过调理饮食，少食肥甘厚腻之品，控制体重，尽量达到健康的标准。适量运动，祝您健康！